豆香全麦馒头的做法图片

豆香全麦馒头

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成果:0个   作者:tony小屋 查看源文
材料
全麦面粉300克、豆渣胡萝卜渣若干、白糖30克、酵母粉3克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
象征团圆健康的豆香全麦馒头。[LaoYanHuo.com]
做法
1、在做豆浆剩余的豆渣里放入胡萝卜渣,搅拌均匀。

2、加入酵母粉,白糖。

3、加入全麦面粉到能揉成柔软又光滑的面团。

4、放在温暖的地方,让面团发到两倍大。

5、再次揉面到面团光滑为止。

6、面团搓长后切成大小均等的小块。

7、把小块面团搓圆后放入蒸锅,再次发酵到两倍大。

8、大火,煮开后转中火20分钟,再焖3分钟即可开盖。

贴士:
1、全麦粉的量要根据豆渣的量来定,做馒头的用水量不用像做西点那么精确,只要能把面揉成柔软光滑的面团即可。

2、馒头要做的好吃,一定要记得两次发酵,那么馒头才膨松好吃。

3、蒸锅的底部要记得涂油防止粘连或者铺蒸布也可以。[LaoYanHuo.com]

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