椰丝薯球的做法图片

椰丝薯球

0位评价
成果:0个   作者:西马栀子 查看源文
材料
马铃薯300g、无盐黄油20g、盐2g、黑胡椒2g、鸡蛋1个、椰丝适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
温馨下午茶。[LaoYanHuo.com]
做法
1、马铃薯洗净去皮。

2、切成小块放入微波炉专业蒸笼中,入微波炉高火叮咚七分钟。

3、趁热用勺碾碎。

4、加入黄油、盐、黑胡椒粉,搅拌均匀,使黄油融化。

5、用手做出直径约2厘米的圆球状。

6、表面均匀的裹上蛋液。

7、最后沾上椰丝。

8、下入170度的油锅中。

9、炸至金黄即可。

贴士:
1、油温不要太高,椰丝可以面包糠代替。

2、下午茶是时下流行的餐饮形式之一,各地的下午茶也都有各自独特的习惯和茶点类别。在国内尤以广东和福建地区为盛。面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力,还可以帮助人们保持精力直到黄昏,进而使晚餐比较清淡,养成最完美的饮食习惯。此外,实验证明,下午茶还可以增强记忆力和应变力。有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%-20%。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: