黑豆红豆花生浆的做法图片

黑豆红豆花生浆

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成果:0个   作者:虎妈尚菜 查看源文
做法
1、可以根据季节或身体所需买不同的豆类,掺杂在一起。黑豆、红豆、花生、小米、大米。

2、洗净与水一起倒入豆浆机里,按下‘干豆’键,煮好了有音乐提示。

贴士:
1、黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。

2、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

3、花生具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳的功能和作用。[LaoYanHuo.com]

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