黑玉米浆馒头

2、面粉中加入酵母。

3、黑玉米放入搅拌机中加少许水打碎。

4、将打好的玉米浆加入面粉中。

5、充分搅拌均匀，放温暖处发酵。

6、当面团发酵至两倍大的时候就可以开始做了。

7、将醒好的面充分排气揉匀搓成长条。

8、切成大小差不多的块儿再醒发十分钟。

9、上锅大火开锅后蒸十分钟即可。

贴士：
1、黑玉米在打浆的时候根据自己的喜好决定粗细程度。

2、如果喜欢细腻的口感可以将打好的浆过滤一下。

3、黑玉米也可以用其他的食材代替。

4、黑玉米中最诱人的元素当为黑色素。众所周知，黑色入肾，可有效地改善肝、心、脾、胃“五脏”功能，使之良性循环；能有效地清除人体内的自由基，减少脂质堆积，平衡人体肥瘦，使人保持最佳体形，能有效地防止可见光和紫外线的辐射，防止不良色素沉积，护肤美容，使人青春常在。[LaoYanHuo.com]