诱惑吮指虾[图解]

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成果:0个   作者:百事小熊 查看源文
材料
野生北极虾500克、姜片少许、蒜片少许、罗勒(选用)少许、味淋1汤勺、日式酱油15ML、植物油30ML。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
野生北极虾最有诱惑力的吃法。[LaoYanHuo.com]
做法
1、北极虾在0-4度的冷藏室内自然解冻备用,锅中加入30毫升(约1汤勺半)的植物油,小火爆香姜片与蒜片,待姜片与蒜片微微变焦的时候,加入北极虾快速翻炒。


2、翻炒约1分钟左右,加入味琳调味,翻炒30秒后加入罗勒叶子调味即可,罗勒根据个人口味添加。


3、这道料理做法超级简单,将虾自然解冻,然后稍作加工即可,菜鸟也能在家轻松完成。


贴士:快手料理诱惑吮指虾,主要食材是北极虾与日本伊势酱油,加拿大野生北极虾100%野生、纯净无污染,不但营养丰富,含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。[LaoYanHuo.com]

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