胶原蛋白燕麦酸奶的做法图片

胶原蛋白燕麦酸奶

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材料
三瓶牛奶、两盒酸奶、奥利奥饼干、燕麦片、一大勺露珂娜胶原蛋白粉。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
一款用胶原蛋白简单制作的美容燕麦酸奶。[LaoYanHuo.com]
做法
1、我用的自己做的酸奶,当然您也可以用现成的酸奶,自己做酸奶也特别简单,用电饭锅或者酸奶机都可以。

2、我用了三瓶牛奶和两盒酸奶做的,牛奶倒入不锈钢碗中,再加入酸奶调匀放入酸奶机中,调成酸奶档就好了。

3、做好的酸奶有点温喜欢凉的可以放入冰箱里冷藏。

4、然后用做好的酸奶放上奥利奥饼干,因为自己做的酸奶比较酸,饼干比较甜可以调节,加入燕麦片,再加入一大勺蜜露珂娜胶原蛋白粉,调匀后就可以吃了。

贴士:因为这款胶原蛋白本身就带着点奶香所以更添加了酸奶的味道,加上燕麦片越嚼越香,饼干的酥脆,这款美容酸奶的吃法已经成了妞雷打不动的下午茶了,酸奶也可以任意口味的,手头有的小零食,饼干、葡萄干放进去都很好。[LaoYanHuo.com]

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