2、将大酱、蒜末、葱末、料酒、糖稀、芝麻碎和香油一起放进小碗。
3、搅拌均匀成酱汁备用。
4、豆腐切成大约1cm厚的大片,锅热后放入油,将豆腐煎至两面金黄。
5、在豆腐表面抹上酱料,翻面后两面都抹酱料。
6、转小火,再次煎至两面金黄。酱料里的葱蒜末酥脆,即可(用不完的酱料可以和煎好的豆腐一起上桌蘸食)。
贴士:
1、韩式大酱和豆腐的主要成分都是大豆。韩式大酱经过发酵,营养成分更加充分且容易吸收,其丰富的纤维和有益菌,具有消除体内毒素、抑制身体肥胖的作用。
2、煎好的豆腐上配上大酱等调味料再次煎香,外酥里嫩,口味鲜美,绝对让人人爱上吃豆腐。胜在做法简单,美味可口,营养健康,很适合初秋时节补充营养和能量。[LaoYanHuo.com]