豆腐干烧鹅肉的做法图片

豆腐干烧鹅肉

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材料
光鹅、豆腐干、葱姜蒜、香叶、茴香、桂皮。
料酒、蚝油、老抽、糖。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋冬养阴多食鹅——感恩节美食的好选择。[LaoYanHuo.com]
做法
1、光鹅斩成块入冷水烧沸焯2分钟,洗净血末。

2、豆腐干改刀切成块。

3、葱切段,姜切片,蒜拍碎。

4、热锅入油,油温后下葱姜蒜煸出香味,下鹅块煸炒。

5、烹入料酒除腥,加入蚝油、老抽、糖调味,香叶、茴香、桂皮放入料包,加入适量清水。

6、小火炖1小时,放入豆腐干继续炖半小时至鹅肉入味酥软,收汁装盘即可。

贴士:鹅肉鲜嫩松软、清香不腻,具有养胃止渴、补虚益气之功效,能解五脏之热,所以有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。是中医食疗的上品,也是“秋冬养阴”的良菜佳肴。[LaoYanHuo.com]

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