茄汁鲳鱼的做法图片

茄汁鲳鱼

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材料
鲳鱼胡萝卜丁、青豆、熟松仁、葱姜蒜末、淀粉。
料酒、番茄沙司、盐、白糖。[LaoYanHuo.com]
特  色:
父亲节给老爸做道菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲳鱼去除鳃和内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道。

2、用料酒和少许盐腌30分钟。

3、用干淀粉将鱼身包括刀缝处扑满干淀粉后抖去多余的淀粉。

4、锅烧热,下油烧至7成热,下鲳鱼炸熟至金黄色滤油装盘。

5、锅中留少量油,爆香葱姜蒜末,下胡萝卜丁和青豆煸炒。

6、加入番茄沙司和白糖调味,再加适量清水烧开,淋入水淀粉勾芡,浇在鱼身上,洒上熟松仁即可。

贴士:茄汁鲳鱼,酸酸甜甜,肉嫩刺少,很适合老人食用。[LaoYanHuo.com]

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