鲫鱼萝卜奶汤的做法图片

鲫鱼萝卜奶汤

0位评价
成果:0个   作者:老鱼家的戏 查看源文
材料
鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克。
盐2克、油适量、姜1块、香菜少许。[LaoYanHuo.com]
特  色:
让家常鲫鱼汤变得更温婉。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲫鱼治净,在鱼身上切几刀,抹上盐腌制十分钟。锅烧热,倒油,放姜片爆出香气,把鱼放到锅里煎至两面煎黄。

2、把煎好的鱼移到汤锅中,加入开水滚煮20分钟,煮出奶白汤色,鱼肉开始分离。

3、用勺子把鱼头鱼尾鱼骨打捞出来,加入切好的萝卜条,再煮10分钟。

4、最后冲入牛奶,煮至微沸就关火,放香菜提香即可。

贴士:
1、春天的鲫鱼因为准备产卵,本身就有奶香气,加入一些牛奶可以令奶香更充沛。

2、鲫鱼刺多,给小孩老人吃的时候要特别注意鱼刺。

3、牛奶不宜高温加热太长时间,最后才冲入牛奶,煮至微沸就必须关火,才能保持牛奶的营养价值。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: