葡萄干玉米发糕的做法图片

葡萄干玉米发糕

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成果:0个   作者:咕咚姥姥 查看源文
材料
普通面粉200克、细玉米面100克、葡萄干50克、干酵母5克、小苏打2克、果糖(白糖也可)12克(2克加在酵母里)、清水适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
过年必不可少的角色。[LaoYanHuo.com]
做法
1、普通面粉与玉米面的比例是2:1,葡萄干洗净后用开水烫软控水备用。

2、温水里加酵母再加2克白糖搅匀至溶,静置5-10分钟。面粉、玉米面、10克白糖混。

3、慢慢加水用筷子搅拌成絮状。

4、用手揉成软面团,盖好放置温暖处发酵。

5、将葡萄干切碎,类似红小豆大小的粒。

6、面发至两倍大。

7、发好的面倒在面扳上,撒上小苏打揉匀。

8、将面团向外抻一抻,加上葡萄干。

9、将加上葡萄干的面团再次揉匀。

10、笼屉上铺好湿纱布,将揉好的面团放置笼屉里盖好,再次进行发酵。

11、发到接近两倍大。

12、冷水上锅,用中火烧开后,继续用中火25-30分钟。

贴士:
1、给宝宝蒸发糕,玉米面一定要新鲜、细致。我用的是去皮玉米面。

2、面团要和得要软一些,否则口感不够松软。

3、第二次发酵注意不要发过,发至接近两倍大或两倍大即可,否则影响口感。

4、糖可根据每个孩子的需要可多或少,不过三岁以内的孩子还是少放为好。

5、玉米的营养价值很高,玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5-10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

6、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少等。

7、这款发糕经过我的改良,口感、质感都不错,老少皆宜。据说:“发糕有“发高”、“福高”的谐音,意为年年发、步步高、福运到,它的吉祥寓意!”使之成为了老百姓在过年时必不可少的角色。[LaoYanHuo.com]

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