雪梨黄豆炖猪脚的做法图片

雪梨黄豆炖猪脚

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成果:0个   作者:游向蓝天的鱼 查看源文
材料
猪脚一个、黄豆20克、雪一个、姜4片、盐适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一款应季滋补汤——老火煲出好身体。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪脚洗净,剔去毛、斩块后,用清水、花雕浸泡15分钟。

2、黄豆提前1-2个小时用冷水泡发。

3、雪梨去皮后,切成块待用。

4、将猪脚、姜片、冷水入锅中。

5、中火煮开后,撇去浮沫,持续15分钟中火。

6、然后加入黄豆、雪梨,再次煮开后,转小火炖3个小时即可。出锅前用盐调味。

贴士:
1、买来的猪脚如果发现有些没剔干净的杂毛,可用火略微燎一下,再用刀一刮就很容易去除。

2、猪脚富含丰富的蛋白质,雪梨润肺,黄豆抗衰老。此汤十分适合干燥的秋冬季节饮用,既滋补又美容养颜。

3、难度:一般简单;时间:准备60分钟,做3个小时;价格:25元;分量:4人份;口味:咸香。[LaoYanHuo.com]

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