材料
鲈鱼头、生姜、萝卜丝、盐、葱花。[LaoYanHuo.com]
特 色:
这种汤让宝宝喝的时候不用担心有刺儿，吃起来比较放心。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲈鱼头沥干水分备用，锅中热油下姜片。
2、下鲈鱼头煎制两面金黄。
3、加入适量的清水大火煮开转中火炖二十分钟。
4、加入萝卜丝转小火炖十十分钟。
5、加入盐。
6、起锅前加入葱花即可。
贴士：
1、鲈鱼头最好提前沥干水份，这样在煎制的过程中就不容易沾锅。
2、萝卜丝可以换成豆腐，营养一样的好。
3、这次我选择是鲈鱼，因为它的肉嫩而且刺少，营养也比较丰富，适合小宝宝们。[LaoYanHuo.com]
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