蒜苗炒鱿鱼的做法图片

蒜苗炒鱿鱼

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成果:1个   作者:涛涛妈咪的西点屋 查看源文
材料
蒜苗200g、鱿鱼2块、小米椒3根、姜3片、料洒、生抽、盐、水、油和生粉水各适量。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鱿鱼切花,蒜苗洗净切条,小米椒切小粒、姜切片备用。

2、锅内放入适量的油,加入姜片爆香,再放入鱿鱼,加入适量料酒和生抽,炒至鱿鱼变色卷起来就快速出锅。

3、锅洗净再加入一点油,放入小米椒爆香,再加入蒜苗炒至蒜苗变色,加入适量的生抽和盐,再加入一点点水,加盖焖2分钟至蒜苗熟透入味,最后加入鱿鱼,调入一点生粉水,翻炒均匀即可。

贴士:鱿鱼很容易熟的,见它变色卷起来就行了,千万不要炒老了,那就变硬很难吃的了。[LaoYanHuo.com]

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