材料
紫薯1个、银耳1小把、糖20克。[LaoYanHuo.com]
特 色:
懒人版美美的口服“护肤品”。[LaoYanHuo.com]
做法
1、银耳泡发，几个小时就行。
2、紫薯切小丁，银耳也切小块。
3、放到豆浆机里，加水，按下五谷类的键。
4、20分钟左右，就好，加糖拌匀就行了。
贴士：这大热天，也不能因为热就忽视了皮肤啊。放冰箱里搁着，想着渴的时候就喝点。[LaoYanHuo.com]
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