酥鲫鱼3的做法图片

酥鲫鱼3

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成果:0个   作者:孙朱朱 查看源文
材料
鲫鱼40条(不要太大的最好50克左右)。
冰糖30克、酱油20克、料酒20克、陈醋30克、白糖20克、植物油适量、葱段200克、生姜片6-8片、盐(根据自己的口味)、干辣椒10个(可根据自己的口味增减、)八角2颗、香叶2片、花椒30粒左右。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一次焖出40条酥鲫鱼,超详细图解——国庆节菜谱的好选择。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将鲫鱼去鳞和内脏,鱼肚子里贴在鱼肉上面的黑膜一定要去掉,鱼籽可以保留,洗干净再放回到鱼腹中,将鱼控去多余的水分待用。

2、将葱、姜、辣椒、花椒、八角、香叶分成两份。

3、取一焖锅将其中一份葱、姜、辣椒、花椒、八角、香叶铺在锅底。

4、煎锅在火上烧热,放植物油铺满锅底,将鲫鱼分批煎至两面金黄(如果喜欢像罐头一样,那么最好采用炸的方法)煎鱼时一定要用热锅凉油,并且一定要等到一面煎透再翻面,不然会掉皮,不好看,也可以将鱼两面沾少许干淀粉再下锅煎,这样也不会沾锅。

5、将煎好的鱼象图中那样头朝外尾朝内转圈摆在葱姜等调料上,为第一层。

6、再像上面那样将第二层摆在上一层鱼与鱼之间的空隙处。

7、以后各层都是这样叠放,另一部分调料放在中间层(如图)如果鱼的量少调料就放一层就够了。

8、将冰糖熬成糖色加足够量的热水放酱油、白糖、陈醋、料酒烧开。

9、倒入摆好鱼的焖锅中,汤一定要没过鱼,不够可以再加些热水,一次加足,中途就不要再加水了。

10、中火烧开,小火焖2个小时,盐在1小时后加。

11、将锅中的汤汁大火收浓即可。

12、吃时将鱼一条条用筷子夹出来,浇上汤汁即可。

13、凉后吃味道更佳

贴士:鲫鱼肉质细嫩,含有丰富的蛋白质,容易被人体消化吸收。鲫鱼味甘性平而温,具有益气健脾、利尿消肿、开胃调气、清热解毒、通乳汁等功效。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2012/10/26 14:51 回复
很好吃哦!
1楼 123网友 发表于 2012/10/5 10:32 回复
一看就好吃
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