羊肚菌浓汤煨豆苗的做法图片

羊肚菌浓汤煨豆苗

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材料
羊肚菌25g、豆苗300g、熟鸡蛋1个、蒜片、盐、鸡粉或是用鸡汤代替。[LaoYanHuo.com]
特  色:
清淡小菜养养你的胃——可作为元宵节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、羊肚菌洗净,用水浸泡1个小时;豆苗洗净,鸡蛋切小瓣备用。

2、热锅下油,蒜瓣爆香,下豆苗翻炒至软。

3、羊肚菌连浸泡的水一起倒入豆苗内。

4、倒入熟鸡蛋粒,下盐和少许鸡粉调味,煮开后3分钟即可盛起,煮久豆苗就老了。

贴士:
1、羊肚菌,干品,外形与一般的菇类不同,很容易辨认,口感和营养价值如其他菌类,好吃还健康,养胃助消化,所以,在广州,很多人都是拿来煲汤,做菜的不多。

2、豆苗和羊肚菌都是要下荤的吊味才会出真味,入口味道更和谐,在我个人看来是这样的哈。羊肚菌浓汤煨豆苗,我下的是鸡蛋,煎的煮的都可以,汤底最好下鸡汤,这道菜还很适合吃热气上火的朋友降火气,在春节假期刚过,调整肠胃的时候来一碗,下火还养胃。[LaoYanHuo.com]

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