辣炒圆白菜的做法图片

辣炒圆白菜

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成果:0个   作者:文怡 查看源文
材料
白菜1颗(约500克)、干红辣椒6根、大蒜2瓣。
料酒1汤匙(15mL)、米醋1汤匙(15mL)、白糖1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
5分钟的时间,做道2块钱的菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、圆白菜用手掰开成大片,放入沸水中焯烫变软捞出,入冷水过凉后沥干,再用手撕成小片儿。大蒜切成末备用。

2、锅烧热后倒入油,待油5成热时放入干红辣椒和蒜末,煸出香味后倒入圆白菜片儿,淋入料酒,米醋,调入白糖和盐,翻炒均匀后即可。

贴士:
1、将圆白菜烫软过凉后再用手撕成小块,尽量避免蔬菜中的营养流失。手撕的圆白菜炒出来,要比用到刀切的好吃。在炒大白菜,小油菜等绿叶菜时,都可以用手撕的方法。但那种比较结实的蔬菜,就算了哈,就目前的技术手段,手撕土豆丝还算是杂技或魔术范畴。

2、圆白菜在这里季节,1斤1块5左右,很便宜,而且容易保存,放在保鲜袋里仍冰箱冷藏,至少能存半个月。它和土豆,胡萝卜一样,都是可保存时间比较长的蔬菜。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2018/6/20 16:51 回复
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