鸭黄豆角的做法图片

鸭黄豆角

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成果:0个   作者:雨鸾 查看源文
材料
咸蛋黄两个、豆角玉米淀粉。
盐、味精。[LaoYanHuo.com]
特  色:
咸蛋黄才是它的精髓所在。[LaoYanHuo.com]
做法
1、豆角择去老筋,洗净切稍粗一点的丝。

2、锅内放水烧开,加几滴食用油,一点盐,放豆角焯水后马上放冷水中过凉。

3、一定要将焯过的豆角控净水分,放稍微大一点的盆中,加玉米淀粉。

4、让豆角裹匀淀粉。

5、锅内放油烧至七成热,油热后将粘匀淀粉的豆角下锅内炸制微黄色,然后捞出控油。

6、咸鸭蛋剥去蛋白,只取蛋黄,将咸蛋黄碾碎。

7、锅内留底油,油微热的时候放咸蛋黄小火慢慢翻炒。

8、炒至蛋黄微微起小泡的时候,下入炸过的豆角。

9、加盐和味精调味,快速翻匀出锅即可。

贴士:豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2013/8/1 10:17 回复
不错
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