炝炒包心菜[图解]

2位评价
成果:0个   作者:臻妈美食厨房 查看源文
材料
包心菜1颗、蒜2瓣、花椒少许,干辣椒3个。
太太乐鲜贝露(或鲜味酱油皆可)、一点点糖、1汤匙醋、少许鸡精。[LaoYanHuo.com]
特  色:
手撕包心菜加点醋更好吃。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将包心菜对半剖开,挖去硬梗,用手撕成大片放入水中清洗浸泡5分钟彻底沥干水份备用。


2、蒜切末,辣椒切丝;锅中放油烧热转小火放入花椒炒出香味后加入辣椒加香,最后加入蒜末一起略炒转大火加入包心菜爆炒。


3、依次调入3汤匙左右鲜贝露,少许糖翻炒至包心菜成熟,出锅前加入1汤匙醋和鸡精拌匀即可。


4、包心菜一定要用手撕成大片,这样口感更爽脆。饭店里为了更好的口感和色泽会将撕好的包心菜再过油,家里不能用这种方式,所以我是直接放锅里爆炒的,口感并不会有太大差异。


贴士:
1、包心菜一定要用手撕成大块。

2、炒花椒辣椒时一定要小火慢炒,防止炒焦。

3、最后加醋增加酸味,过早加会蒸发。

4、不爱吃辣的可以不放花椒和辣椒,炒出来的包心菜也一样很好吃。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2012/4/26 16:12 回复
很简单,试着做一下
1楼 123网友 发表于 2012/4/6 16:58 回复
不错,回家试试
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