香扒去骨烤鸡腿[图解]

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成果:0个   作者:梓晴 查看源文
材料
鸡腿2个、生姜10克、大蒜10克。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
适合懒人滴贴心版本。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鸡腿去骨,去筋;生姜、大蒜切片。鸡腿肉中加入料酒、盐、生抽、黑胡椒酱、姜片、蒜片腌制半小时。


2、用锡纸将腌制好的鸡腿肉卷紧,包紧。


3、将包好的鸡腿肉放入蒸锅中蒸15分钟,去除锡纸放入预热200度的烤箱中,烤8分钟左右至表面焦黄。


4、这次做的鸡腿不大相同,提前去骨去筋,吃起来更嫩滑,更方便;先蒸后烤的烹调方式,保持了鸡肉的鲜嫩多汁,表皮又焦香焦香的。


贴士:鸡腿的功效:通乳生乳,消食,补血益气,提高免疫力,调经。[LaoYanHuo.com]

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