全手工豆沙包的做法图片

全手工豆沙包

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成果:0个   作者:灯芯绒 查看源文
材料
面粉鸡蛋、糖、酵母、串豆。[LaoYanHuo.com]
特  色:
制作发面食品的五个必胜要点——一道花样中式发面食品。[LaoYanHuo.com]
做法
1、串豆洗净,用冷水浸泡半天。

2、再次冲洗干净,添加没过的水,大火煮开,转中火煮至豆子绵软。

3、添加适量白糖,把煮好的豆子捣烂。

4、起油锅,中火翻炒豆沙至软硬适度。

5、炒好的豆沙凉透,攥成圆球状待用。

6、酵母用温水稀释,静置三分钟。

7、打入鸡蛋,搅匀。

8、添加面粉,一边添加,一边用筷子搅成湿面絮。

9、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜。

10、饧发至2倍大小,取出揉匀排气。

11、分割成等大的面剂,擀成厚包子皮。

12、包入团好的豆沙馅,收口捏紧,向下。

13、包好的豆沙包,盖上湿布,二次饧发至蓬松轻盈状。

14、垫上玉米皮,入锅大火蒸制,上汽后继续蒸12分钟关火,虚蒸5分钟开锅。

贴士:
1、豆沙馅料里糖的添加量随个人喜好,自由掌握。

2、煮好的豆子可以用料理机打碎,追求细致口感的可以把豆沙过筛,我喜欢这种粗拉拉的口感,所以都是手工一遍操作的。

3、若是做好的豆沙软硬正好,可以不炒直接团成团,我做的太湿了,所以炒了下。炒豆沙的时候,可以根据个人喜好,添加油、糖等原料。

4、包豆沙的面皮不要擀得太薄,否则面皮不易蓬松。

5、制作发面食品的五个必胜要点:
1)一次和二次饧发必须充分到位。

2)面食下锅后需用大火蒸制。

3)蒸制时间必须充分,时间长短随面食的大小不同而具体裁定。

4)停火后必须虚蒸三五分钟,不能马上开锅。

5)蒸制过程中和开锅的时候,不要突然开窗或开门,也就是说不能突然改变蒸锅周边的温度。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2015/3/10 18:16 回复
初学者,认为很好,方法实用,营养价值高
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