干煸扁豆萝卜干的做法图片

干煸扁豆萝卜干

1位评价
成果:0个   作者:笨鸟和土豆泥 查看源文
材料
扁豆、萝卜干、油、盐、生抽。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
真心好吃的下饭菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将扁豆摘洗干净,斜切成丝;萝卜干切成细丝。

2、先用一点油炒香萝卜丝,待炒干水气,放一点生抽,翻炒几下盛出备用。

3、炒锅再入油,放扁豆丝,耐心翻炒5分钟以上,至扁豆丝软塌熟透,调入适量盐,混入炒好的萝卜丝,即可起锅。注意萝卜干本身有咸味,菜里的用盐量要适当减少。

贴士:
1、非常好吃下饭的一道菜,用来炒饼、炒面也不错。

2、扁豆为甘淡温和的健脾化湿药,主要用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻,白带异常以及夏季感受暑湿引起的呕吐,腹泻,胸闷等症。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
1楼 珍惜 发表于 2012/8/5 01:20 回复
不错
共有点评1篇 查看所有点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: