黄瓜核桃暖沙拉的做法图片

黄瓜核桃暖沙拉

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成果:0个   作者:TELLA 查看源文
材料
黄瓜1/2根、核桃20克、早餐猪肉肠3根(手指长度的小香肠)、橄榄油1茶匙、美奶滋1茶匙、小半茶匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1、黄瓜切薄片,撒盐。

2、锅中中火,放入橄榄油,将核桃放入炒香,拨到一边。

3、放入小香肠煎香。

4、黄瓜片略挤掉水分备用,小香肠起锅后切片备用。

5、等香肠和核桃稍稍放凉,与黄瓜片,美奶滋,蜂蜜拌匀。

贴士:有蔬菜,有坚果,一定的肉类,调料的量少,所以热卡也低。美奶滋可以用低脂或是脱脂的,它在这里给了沙拉润滑的口感,和核桃的脆很搭。[LaoYanHuo.com]

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