材料
特 色:
平衡膳食第一面。[LaoYanHuo.com]
做法
1、所有粉类混合，加盐，加水和成硬面团。揉匀后饧面30分钟，若时间足够可以再揉一次，再饧面30分钟。
2、饧好的面团开始擀面条（案板不够大的话，先把面团分两份。我的案板40×60，面团分了两份）。
3、面皮尽量擀薄，擀的时候要用干面粉防粘。
4、擀好的面皮折叠，然后切成面条，宽窄随意。
5、切好后撒点干面粉或者细玉米面防粘。煮面时，手擀面好熟，所以煮两个开锅即可。一顿吃不完可以分成需要的分量装袋直接冷冻。
贴士：直接吃面就很香，我没忍住，加了之前做的香菇鸡肉酱。煮面的时候，别忘记同时煮点小油菜之类的青菜。[LaoYanHuo.com]
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