粗粮油饼的做法图片

粗粮油饼

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成果:0个   作者:塞北主妇的BLOG 查看源文
材料
白面玉米面、南瓜
酵母、鸡蛋、白糖、油。
[LaoYanHuo.com]
特  色:
粗粮细做——做好粗粮油饼需掌握的三点。[LaoYanHuo.com]
做法
1、南瓜洗净,去皮和瓤,切成片,放入蒸笼,大火蒸制南瓜软了即可。

2、南瓜晾凉后,放入保鲜袋,用擀面杖擀成泥。

3、白面、玉米面(1:1)、南瓜泥、加鸡蛋、放入酵母,和成柔软的面团,饧发10-20分钟。

4、饧发好的面团,揉匀后,分成大小均等的剂子。

5、每个剂子擀成薄片,用刀在圆饼上划三刀。

6、锅置火上,放入油、烧至5成,放入油饼的生坯,炸至两面金黄即可。

贴士:做好粗粮油饼需掌握的三点:
1、白面和玉米面的比例是1:1,白面可以低于这个比例,但玉米面绝不能比白面多,那样油饼就会散掉。

2、和面的时候,不要再放水,就用鸡蛋和南瓜泥,和面即可。

3、和好的面,不要让它发起来。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 123网友 发表于 2013/1/1 19:38 回复
油炸过后,不可吃太多。会发胖的
1楼 d大妈 发表于 2012/12/31 10:42 回复
我试着做了很好吃的1
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