2、锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨。
3、大火烧开,撇去浮沫(一定要将浮沫彻底撇净)。
4、将棒骨连汤倒入高压锅中。
5、加入洗净的红枣,枸杞。
6、放入花生,薏米。
7、高压锅上汽以后,煲上三十分钟左右。
8、喝的时候加盐调味。
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