2、把发酵好的面团揉成光滑状。
3、取一块面团,擀成0.5厘米的面饼,切1厘米的条,搓成长条。
4、S形对着卷起来。
5、用筷子在中间夹一下,夹成4个圆。
6、用小刀在四个圆卷上各切至圆心。
7、若是做两层的,可再做一个叠在一起。
8、上锅蒸熟即可。
贴士:
1、不用放水,全部用南瓜泥来和面,南瓜泥不要一次全部放入,一点点的根据面的软硬来加。
2、南瓜可以解毒,南瓜南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化,对改善秋燥症状也大有裨益。此外,由于南瓜能通便润肤,令大便通畅,所以也有美容的功效。
3、南瓜馒头,因为放了南瓜泥,色泽金黄,有金玉满堂的气氛,口感非常松软,有一种的南瓜原味,所以吃起来很清香,有一股淡淡的甜味。[LaoYanHuo.com]