芸豆猪手汤的做法图片

芸豆猪手汤

2位评价
成果:0个   作者:自由主妇 查看源文
材料
猪手芸豆黄豆、姜片。
炖料:桂皮、香叶、盐。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋季养胃又美容的一道主妇家常菜。[LaoYanHuo.com]
做法
1、猪手切成小块,洗干净,芸豆要事先泡4小时以上,可以加点黄豆一起泡。

2、锅中水烧开,加入猪蹄块煮,去掉浮沫,可以加一点姜片去腥。

3、另起炖过,在电磁炉上烧开,放入泡好洗净的芸豆和黄豆。

4、烧开后,放入猪蹄块一起,大火煮十几分钟,汤发白之后转煲汤档,可以加一点炖料:桂皮、香叶,炖一小时以上,要炖出猪蹄里的胶质,汤才好喝。出锅前加盐调味。

贴士:
1、主妇最爱吃的是汤里的大芸豆,吸足了猪蹄里的肉味,而且炖了之后,绵软的入口即化,特别好吃。猪蹄汤不用太多放太多盐,猪蹄如果要啃的话可以单独捞出来,蘸点酱油啃着吃很不错。

2、猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,是老幼皆宜的健康食品,同时又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,猪蹄汤在这个微寒的秋季,很适合暖暖胃,美美容的哦![LaoYanHuo.com]

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食友点评:
2楼 bjpony 发表于 2014/1/13 08:44 回复
很好
1楼 123网友 发表于 2012/1/19 21:28 回复
不错,老公爱喝,我也感觉不错
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