洋葱汤的做法图片

洋葱汤

0位评价
成果:1个   作者:雅楠 查看源文
材料
洋葱、浓缩牛高汤、法棍、无盐黄油、红酒、红酒醋、百里香、月桂叶、黑胡椒粉、奶酪[LaoYanHuo.com]
特  色:
法国传统饮食中经典而古老的名汤(情人节美味汤)。[LaoYanHuo.com]
做法
1、洋葱洗净改刀。

2、奶锅中放入水,待水开后放入浓缩牛高汤。

3、法棍改刀切片。

4、平底锅中放入黄油,小火将其融化。

5、待黄油融化好放入洋葱丝,小火炒约30分钟,待洋葱变为焦黄色即可。

6、这时加入牛高汤、红酒,红酒醋,百里香,月桂叶大火煮开后,转小火再煮30分钟。

7、最后加入盐和黑胡椒粉。

8、把汤盛入碗内,放入面包片,再在上面撒上奶酪。

9、烤箱预热,180°中层上下火放入(8),待奶酪融化变为金黄色即可。

贴士:
1、一般情况下,如果想把洋葱炒成焦黄色,大概需要一个小时的时间,这次我之所以只用了半个小时,是因为我把洋葱提前处理了一下,就是在将洋葱提前放入冰箱冷冻40分钟左右,然后再取出,这样更容易炒成焦黄色。

2、可以直接把放有奶酪的面包片放入汤上面一起烤,也可以将切好的法棍撒上奶酪后直接放入烤箱,待汤煮好后,直接摆放在汤中即可,这样更漂亮。

3、奶酪的量依照个人口味放置。

4、洋葱汤在法国是一道古老而经典的名汤,它在法国的地位,如同味噌汤之于日本,红菜汤之于俄罗斯,是传统饮食中的经典,展现着国家特有的饮食习俗和文化风情。

5、作为主料的洋葱,享有“蔬菜皇后”的美名,开胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗氧化防衰老,补充钙质,预防骨质疏松的功效显著。它可以为人体提供丰富的B族维生素和膳食纤维,富含钾,而且低钠。多吃洋葱有利尿的作用,所以它也被经常用于改善血液循环,有助缓解心血管病。奶酪与洋葱一起烹调,其浓郁的奶香味不仅可以有效缓解洋葱的辛辣口感,减少对肠胃的刺激。法国人喜欢用干面包搭配洋葱汤,这样可以促进人体对洋葱汤中丰富的蛋白质和钙的吸收。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
共有成果1个 上传成果 查看所有成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: