油爆虾2[图解]

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成果:0个   作者:生活如此 查看源文
材料
海白虾250克、红美人椒2只、葱姜香菜各5克。
盐3克、糖3克、鸡精2克、料酒30克、生抽10克、胡椒粉1克、醋5克、香油15克。[LaoYanHuo.com]
特  色:
一道小炒补深秋,冬天的腿脚最硬朗——可作为冬至节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、配料切成粒。


2、碗汁:将切好的葱姜粒;红椒粒;香菜段,放入碗中。按上述用量加入盐3克;糖3克;鸡精2克;胡椒粉1克;生抽10克;料酒30克;醋5克;香油5克。搅匀备用。


3、油爆虾:锅中放入虾体积1/5的油,大约50克,再倒入10克香油,将油烧到极热冒烟,倒入虾,立即盖上锅盖,焖制。待锅中的声音变小,再掀开锅盖铲虾炒匀2分钟,全部变色,即可盛出。


4、沥油:将炒好的虾,铲出放在漏勺中,沥油备用。


5、干爆虾:锅坐火上,不放油,干烧到冒烟,放入虾,干炒1-2分钟,倒入碗汁,炒匀收汁后,即可关火。


6、小虾带皮吃最补钙。河虾外壳薄且软,带皮吃补钙效果最好。


贴士:
1、油爆虾的关键,是将虾皮炒脆,吃起来好消化,它需要炒二次,一次油炒,一次干锅炒。

2、油爆虾的五个特点:
1)、先用油锅炒虾:锅中放油炒虾时,虽然不是炸虾,但油也不能少放,大约是虾体积的1/5.否则虾不容易熟。

2)、再用干锅炒虾:油炒之后,控油。再将锅干烧,烧到极热再放入虾,才能将虾炒干。再放碗汁。

3)、虾量不要太多:家中的锅小,所以河虾不要多,一次半斤最好。

4)、需要用铁锅盖:炒的过程中要用铁锅盖焖,上下一起加热。

5)、火力要足够大:自始至终都是大火伺候。

3、缺点:
1)、口感不如用油炸过的虾容易消化,炒不好,河虾的皮发硬,不好消化。

2)、同样的一盘虾,我吃了就不消化,爱人吃了就没事。

3)、炒完这道菜,厨房都是烟了。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 123网友 发表于 2013/12/7 14:35 回复
。。。。。。。
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