蛋贝丝瓜

2、将鸡蛋和扇贝放在一起打匀，丝瓜切块备用。

3、葱姜蒜炝锅。

4、倒入鸡蛋扇贝。

5、待鸡蛋和扇贝半熟时，放入丝瓜翻炒。

6、加少许酱油，适当盐，即可出锅。

贴士：丝瓜又名“棉瓜”、“布瓜”、“天罗”，是夏季产量十分丰富的蔬菜。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。女性如果有月经不顺的困扰，包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等，都可通过平时饮食上多吃丝瓜，来对体质进行养护，以改善月经不顺。[LaoYanHuo.com]