宝宝牌鱼饼

2、将土豆压成泥，加入滤干水份的吞拿鱼、葱、黄油和适量黑胡椒粉。鱼本身带有咸味，意式面包粉也是咸的，所以不用加盐了。

3、将所有材料减半均匀，取一小部分捏成团，压扁成汉堡状。

4、将鸡蛋打散，准备好面包粉。

5、鱼饼先蘸上蛋液，再滚上面包粉。

6、油锅中放少许油，烧热后再转小火，放入鱼饼两面煎至金黄。

7、取出鱼饼放在厨房餐巾纸上吸油。

贴士：一道吞拿鱼的鱼饼，吞拿鱼是高蛋白低脂肪，还含有DHA和OMEGA－3，给小朋友吃最好了。[LaoYanHuo.com]