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金枪鱼大拌五彩凉粉

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:我心依然dd 查看源文
金枪鱼大拌五彩凉粉属于凉菜/拌菜,主要食材金枪鱼,口味,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
金枪鱼大拌五彩凉粉的做法图片
原  料:
花菜凉粉一个、凯芙金枪鱼罐头一个(大包装用一半就好)、青椒、胡萝卜芥菜疙瘩(咸菜)、木耳黄瓜、大蒜
老醋两勺、生抽一勺、白糖少许、咸盐一小勺、麻油少许。[HaoChi123.com]
特  色:
金枪鱼大拌五彩凉粉——大暑来啦![HaoChi123.com]
操  作:
1、各种蔬菜咸菜切碎,用开水烫一下备用。

2、石花菜凉粉一个,改刀成小橄榄一样大小的方块。

3、黄瓜切细丝。

4、大蒜砸成蒜泥,放入老醋生抽,麻油,白糖搅拌均匀。

5、把凉好的蔬菜碎倒入凉粉中稍微搅拌。倒入成黄瓜丝的容器里。

6、打开凯芙金枪鱼罐头,取适量倒入凉粉中。

7、倒入调制好的蒜泥汁,和木耳。轻轻拌匀即可。

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营养价值:
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