做法
1、锅内放油烧热，下青豆、胡萝卜丁、红椒粒煸炒数下后，倒入玉米粒，加入盐、咖喱粉，翻炒两分钟。
2、加鸡精翻匀起锅。
贴士：
1、咖喱粉可以根据自己喜好考虑是否添加，个人觉得加了咖喱粉的玉米粒拌饭来吃特别的香。
2、喜欢大肉的同学们，可以加一点肉末一起炒，把肉末煸透一些，口感更好。
3、玉米又称苞米、苞谷、棒子等。在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。常吃可预防心脏病和癌症，玉米中的维生素B6、烟酸等成分，有助于肠胃蠕动，有益健康。因为热量极低，据说对减肥也是有一点效果的。不过建议将只玉米当点心食用，如长期只吃玉米会导致营养不良，对健康不利。[LaoYanHuo.com]
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