清汤牛肉河粉

2、高压锅内放入温水（可以淹没所有材料，喜欢喝汤就多放点水），前面处理好的牛肉，拍松的老姜2—3块，干辣椒、八角、桂皮，适量冰糖、老抽，盖盖加阀开火。

3、大火炖煮到锅响后8分钟左右，关火，待热气排完后，开盖加入少许盐，继续盖盖再煮5-7分钟即可。

4、牛肉放在汤中浸泡2-3小时，待凉后捞起切片。

二、煮米粉：
1、锅里添水，滴少许油，烧开后，将沙河粉放入，用筷子挑散，煮3-5分钟，到河粉发白柔软时捞起，冲水，冲去河粉外滑腻的淀粉；

2、再坐锅，舀入少许牛肉汤，烧开，将河粉放入，适当调味（按个人需要加盐、鸡精、胡椒粉或辣椒油等），起锅前将青菜烫入。

3、放上一个对切的白水煮鸡蛋，营养更全面。

贴士：
1、米粉煮好后过凉水能让米粉口感更加爽滑，不能省略哦！

2、米粉便于消化，特别适合胃寒以及消化功能弱的人。

3、河粉在北京不那么好买，我用超市买的干沙河粉代替了。[LaoYanHuo.com]