2、放入玉米淀粉。
3、放入蚝油。
4、用手抓匀,使每块鱼柳均匀裹上一层淀粉。
5、取一只干净的碗,放入白砂糖。
6、加入番茄酱。
7、加入少许白醋。
8、加入蒜末,用勺子调匀。
9、锅烧热,多放些油,待油烧热,放入鱼柳。
10、炸一分钟左右,倒入料汁翻炒。
11、先前盛过鱼柳的碗不要洗,兑少许水,调成水淀粉。
12、水淀粉倒入锅中勾芡,汤汁略收即可盛出。
贴士:
1、鱼柳切粗条即可,过细炒时会散。
2、鱼柳放入锅中先不要翻动,炸一分钟定型后再炒,否则易碎。
3、鱼柳刺比较多,吃时要小心。[LaoYanHuo.com]