蜜汁香蕉松饼[图解]

0位评价
成果:0个   作者:风中彩虹 查看源文
材料
熟透的香蕉1-2支、全麦面粉200克、鸡蛋3个、酸奶280ML、30ML、泡打粉10克。[LaoYanHuo.com]
做法
1、将软熟的香蕉捣烂成香蕉泥。将全部材料(其中蜂蜜倒入20ML,留10ML待用)都倒入KENWOODKM760厨师机的搅拌筒内。


2、用厨师机的K型搅拌头,先用MIN档约1分钟将材料搅匀,再换到1档搅拌2-3分钟将面糊彻底搅拌均匀就好了,面糊很均匀,因为其中有香蕉泥,并不是特别细腻。


3、平底锅中抹上少许油,盛入一勺面糊摊开成圆形,用小火煎2-3分钟,待表面略凝固,轻轻晃动锅,饼可在锅内移动时,将饼翻个面,再煎至底部金黄色就可以了。吃的时候,把剩余的一点蜂蜜淋在松饼上面即可。


4、简单、营养、好吃的蜜汁香蕉松饼,当早餐很不错。


贴士:煎的过程中,一定要用小火慢慢煎。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: