三文鱼什锦饭的做法图片

三文鱼什锦饭

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成果:0个   作者:月亮晶晶 查看源文
材料
挪威三文鱼、寿司饭、紫苏叶、柠檬、寿司姜、芥辣、玉子丝、沙拉酱、挪威三文鱼籽、味噌汤、蒸蛋。[LaoYanHuo.com]
特  色:
三文鱼百变创新吃法——可作为七夕情人节美食。[LaoYanHuo.com]
做法
1、取一饭盒把寿司饭铺在饭盒底,三文鱼切片,三片做成花之恋上面挤上沙律酱点上一颗三文鱼子,放在饭盒内一个角落。

2、另五片三文鱼片紧挨花之恋,铺在饭盒内的寿司饭上面。

3、把蛋皮切成丝,寿司姜卷成花,芥辣做成树叶状与紫苏叶装饰在饭盒内。

4、配上味噌汤、蒸蛋即可。

贴士:产自冰冷纯净的挪威海域、有着“冰海鱼皇”美誉的挪威三文鱼,以其优良的品质和细腻的口感赢得了众多消费者的青睐。它是世界上最健康的鱼类之一,Omega-3不饱和脂肪酸含量极高,每100克鱼肉中,含有2.7克EPA和DHA两种Omega-3不饱和脂肪酸;富含优质蛋白;富含维生素(A、D、B1、B2、B6、B12)、硒、铁。[LaoYanHuo.com]

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