材料
做法
1、牛奶和鸡蛋，很不错。
2、是先煮苹果，再放奶。鸡蛋是窝熟的。窝个四五分钟就ok了。
3、上次和我一个闺蜜去参加特仑苏城市音乐会时，我曾经提到这个甜品，她听了之后非常感兴趣，回家就做了，还特地给我电话说非常好吃。
贴士：苹果生津、润肺、开胃……最主要的，含丰富纤维素，增加饱胀感，帮助减肥。苹果汤非常有益，大部分人喜欢生吃，这也是很好的。秋冬天气燥冷，皮肤枯干，用苹果做食疗，好喝又润燥润肠胃，配合南瓜等更好。[LaoYanHuo.com]
还没有网友分享自己的成果，欢迎上传成果照片！ 上传成果