桂圆薏米粥的做法图片

桂圆薏米粥

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成果:0个   作者:梓晴 查看源文
材料
梗米80克、薏米50克、桂圆肉20克、冰糖、葱花各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
秋粥滋补,冬粥暖胃。女性秋冬季常喝粥对养颜护肤极有益处。[LaoYanHuo.com]
做法
1、桂圆肉同冰糖一起置于瓷杯中,加温开水溶化。

2、薏米除净外壳,洗净后入清水中浸发。

3、梗米淘净后放入砂锅中,加入适量清水和薏米,武火煮至七成熟时,加入桂圆冰糖液,改用文火煮至粥状,放入葱花即成(喜欢天然的清香,没有加冰糖和葱花啦)。

贴士:滋阴补虚,气通脉下,安神利尿。[LaoYanHuo.com]

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