红豆糕和红豆羹的做法图片

红豆糕和红豆羹

0位评价
成果:0个   作者:自由主妇 查看源文
材料
红豆糯米粉、椰蓉、糖桂花[LaoYanHuo.com]
做法
1、红小豆200克洗净,最好事先泡一晚上,这样容易煮烂。

2、用高压锅压15分左右,如果没有高压锅,就锅煮到熟烂为止。

3、把红豆汤和豆蓉用筛子分开。

4、红豆汤留着做红豆羹待用。

5、红豆蓉内加入少量糯米粉,搅拌均匀。

6、用玻璃碗把调好的豆蓉放进去,碗壁最好涂一层油,这样比较容易取出。

7、上锅蒸10分钟左右红豆糕就熟了,其实是直接就可以吃了,不过为了好看嘛,主妇又用模具把红豆糕做了造型。

8、造型之后,沾上一些椰蓉,这样吃起来味道就更好了。

9、剩下的红豆汤,放入锅中再煮一下,可以加一些糖桂花,主妇加的是糖玫瑰,家里正好有这个,又做了一点糯米圆子,没馅的哈,汤开后,小圆子漂起,红豆汤就好了。

贴士:红豆的营养:红豆补心脏。红豆被李时珍称为“心之谷”。红豆含有较多的膳食纤维,具有润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用,同时有良好的利尿作用。[LaoYanHuo.com]

食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评: