蓝莓山药奶昔[图解]

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作者：胖星儿　查看源文

美容/护肤清淡拌

材料

山药、蓝莓、牛奶。

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特　　色:

青春不老的奥秘——山药美容的偏方。[LaoYanHuo.com]

做法

1、山药洗干净，蒸熟。

2、将蒸好的药剥皮，放入搅拌机中，加入牛奶、蓝莓，搅拌即可。

3、简单又好吃的山药美食。
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