海底椰圆肉双杏雪耳煲苹果[图解]

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成果:0个   作者:胖星儿 查看源文
材料
新鲜苹果一个、海底椰4片、桂圆肉六、七个、南、北共十几颗、干2只、银耳1朵、冰糖适量(2人份)。[LaoYanHuo.com]
特  色:
经典广式春季甜汤。[LaoYanHuo.com]
做法
1、雪耳洗净后温水浸一下,去蒂,撕成小块。


2、苹果洗净,去皮去芯削片,圆肉、南杏、北杏和蜜枣冲洗净。


3、把所有汤料连同苹果片、冰糖放进炖盅内,加适量凉开水完全没过材料。放入蒸锅中,以大火把水烧沸,转中火隔水炖60分钟,这种方法也是最正宗的;如果嫌麻烦,或者把所有汤料和苹果片、冰糖放入汤煲中,加1公斤水(约6碗),以小火煮沸腾后继续煮约20分钟,加适量冰糖即可。


贴士:海底椰只取味,不食用;海底椰其实不是生在海底哈,是春夏季煲汤的常用材料,非常滋润养颜,图中左下发黄的生晒海底椰最适合煲甜汤。
[LaoYanHuo.com]

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