材料
做法
1、想有好吃又健康的鸡翅，就在睡前把鸡翅码下味放进冰箱，早晨起来就可以用洗脸的时间办到了。
2、漓干酱汁，在生粉里打个滚，均匀的薄薄一层就可以。
3、摆在盘子里不用加盖东西，直接进微波炉高火10分钟，中间翻一次面就可以了。
4、无须油炸，因为提前做足了功课，只用10分钟就得到了非常好吃的吮指原味鸡。[LaoYanHuo.com]
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