冰糖雪梨银耳杏仁汤

2、银耳泡开，剪掉紧缩部分，洗干净，银杏洗干净和银耳一起放进电紫砂锅里，开强档。

3、沸腾后雪梨去皮，去芯，切块放进锅里，煲两个小时，把银耳的胶质熬出来。

4、吃前放进冰糖调味。

贴士：
1、天气干燥，多吃银耳雪梨可防“秋燥”。

2、食物相克：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。[LaoYanHuo.com]