金丝韭菜的做法图片

金丝韭菜

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成果:0个   作者:煮妇孙小美 查看源文
材料
韭菜150g、鸡蛋1个。
淀粉30g、盐3g、味精2g。[LaoYanHuo.com]
特  色:
金丝韭菜——一道蔬菜轻松享“瘦”国庆假期。[LaoYanHuo.com]
做法
1、韭菜切3厘米长的段,鸡蛋打入碗中加入盐、淀粉搅匀,成蛋皮液。

2、炒锅上火,加入少许油,将蛋皮液倒入锅中制成蛋皮,放凉后切成与韭菜大小相同的丝。

3、炒锅里放油,烧热后,倒入韭菜翻炒,随炒随加盐、味精,见韭菜快熟时,放入切好的蛋皮丝,炒几下即可出锅。

贴士:
1、掌握好季节,韭菜一定要嫩。

2、蛋皮不可过厚,丝不可过粗(为配合韭菜,我这个就切粗了,没办法买的韭菜粗,但够嫩)。

3、炒韭菜时,火要旺,动作要快,时间要短,否则容易老。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2014/2/11 09:09 回复
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