醋溜苜蓿的做法图片

醋溜苜蓿

11位评价
成果:1个   作者:生活如此 查看源文
材料
里脊鸡蛋、姜蒜。
盐、酱油、糖、醋、泡打粉、胡椒粉、淀粉、香油。[LaoYanHuo.com]
特  色:
爆炒羊肉的上浆滑油操作流程。[LaoYanHuo.com]
做法
1、从准备原材料开始,羊里脊很适合这道菜,非常软嫩。

2、蒜粒的用量要大一些,姜末少许。

3、提前调好一个碗汁备用,3份醋;各1份的酱油和料酒;少许的白糖和盐和胡椒粉;清水;淀粉适量。

4、鸡蛋提前炒成散块备用。

5、羊肉切成大坡刀片。

6、将羊肉放入碗中,加入泡打粉;胡椒粉各少许,泡打粉让羊肉涨发后更软嫩,加入泡打粉后,一定要配合加入少许的清水,这样泡打粉才会发挥作用。

7、这一步,一定要反复抓匀,要将泡打粉抓进去。

8、羊肉非常喜欢酱油,能够软化羊肉的纤维,加入3勺酱油,不用放盐了,也要反复抓匀。

9、酱油抓匀后,要放入少许的全蛋再抓匀,抓匀后再放入干淀粉,才能保证淀粉能够抓上劲。

10、全蛋抓匀后,再放入干淀粉抓匀。

11、最后一步是放入5小勺生油,反复抓匀。

12、让每一片羊肉都裹满生油,这样处理后,羊肉片入锅后,才不会粘锅。

13、锅中加入一个手勺的油就行了,不用加的太多。

14、四成热的油温即可放入羊肉,只要羊肉变色达到4成熟,即可捞出,控油备用。

15、另起锅,爆香姜末;蒜粒。

16、倒入炒好的鸡蛋;羊肉,快速翻炒均匀。

17、然后快速倒入调好的碗汁。

18、汤汁浓稠后,即可出锅。

[LaoYanHuo.com]

食友成果:
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食友点评:
11楼 123网友 发表于 2016/6/13 09:04 回复
醋在料汁碗里了
10楼 管理员 发表于 2014/8/16 14:56 回复
更新了
9楼 管理员 发表于 2013/6/14 10:59 回复
已更改为清真菜系,谢谢楼上几位
8楼 123网友 发表于 2013/6/14 09:06 回复
这应该是一道清真菜!醋溜啊!醋呢?
7楼 xuetu 发表于 2013/6/5 16:15 回复
怎么没放醋?
6楼 123网友 发表于 2013/6/1 12:02 回复
有病~明明是清真菜。弄成个湘菜~~脑残
5楼 123网友 发表于 2011/6/15 12:56 回复
操作过程里没有写放醋啊????
4楼 123网友 发表于 2011/4/29 16:49 回复
你忘了放醋了
3楼 123网友 发表于 2010/1/10 21:51 回复
那醋呢,傻子
2楼 你爸爸 发表于 2009/7/6 12:49 回复
什么玩意呀 你放醋了吗 垃圾 鄙视
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