香脆苹果虾仁的做法图片

香脆苹果虾仁

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成果:0个   作者:佚名
材料
苹果1个、虾仁300克、葱2根。
(1)盐1/2茶匙、柠檬汁1茶匙。
(2)盐1/4茶匙、蛋清1粒、太白粉1茶匙。
(3)太白粉1/3茶匙。[LaoYanHuo.com]
做法
1、葱切小段;苹果去头尾及核心,切成小菱形丁以调味料(1)泡10分钟。

2、虾仁去肠泥,洗净沥干用布拭干水分,腌于调味料(2)30分钟。

3、炒锅烧热,入3杯油滑锅2次,以中火烧至4分热,入虾仁滑开后下苹果丁,至虾仁变色即可捞出沥油。

4、锅中留油1大匙,爆香葱段,入虾仁、苹果丁及调味料(3)拌炒均匀后,再勾芡即可。[LaoYanHuo.com]

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食友点评:
1楼 守护甜心 发表于 2012/12/11 16:12 回复
可口,有营养
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