油泡虾仁

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成果:0个   作者:佚名
材料
鲜虾500克、嫩四季豆、姜末、盐、蛋清、酒、胡椒粉、水淀粉各适量。[LaoYanHuo.com]
特  色:
补肾,助阳,聪脑,健体。[LaoYanHuo.com]
做法
1、鲜虾剥壳、剔肠洗净沥干,加入盐、蛋清、胡椒粉、淀粉拌匀,入冰箱冷冻约2小时,然后拿出解冻。

2、烧热半锅油,倒下虾仁,小火泡至8成熟,盛起沥干油。

3、四季豆去蒂切段,倒入锅中略泡即起锅。4.锅中留少许油烧热,爆香葱粒、姜末,倒入虾仁,加入酒,下四季豆,快炒,勾芡推匀即可。[LaoYanHuo.com]

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1楼 123网友 发表于 2013/9/25 23:54 回复
明明是粤菜
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